Das Schönste an Hypnose
Für mich als Coach und Therapeut ist das Schönste an Hypnose, wenn mir eine Klientin – nennen wir sie Frau Z. – ein Foto schickt, auf dem sie neben ihrem Sohn steht, der eine Katze auf dem Arm hält.
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Hypnose
Rauchfrei mit Hypnose – Wie viele Sitzungen?
Diese Frage interessiert viele Menschen und viele ahnen die Antwort schon: „Es kommt drauf an.“ Frau F. beispielsweise, die seit 20 Jahren täglich rund 30 Zigaretten rauchte, hatte mir nach der ersten Sitzung im März, in der wir uns kennenlernten, erst einen kurzen Überblick über ihr Leben und ihr Rauchverhalten gegeben. Ich konnte ihr den Ablauf und die Wirkung der Hypnose erklären und wir haben eine kurze Rauchfrei-Hypnoseübung zum Kennenlernen …
Wie ich mich zum ersten Mal aus Versehen selbst hypnotisierte
Als meine Oma im hohen Alter unerwartet erkrankte und mir ein Bandkollege von seiner Lebenskrise erzählte, bekam ich zum ersten Mal im Leben Panik-Attacken. Hier beschreibe ich, wie es dazu kam, was das mit Hypnose zu tun hat und wie ich die „Biester“ wieder loswurde.