Endlich frei von Blockaden –
Hypnose in Leipzig
In wenigen Sitzungen zu mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und innerer Stärke
Hypnose in Leipzig – mit Kraft und System
Ich bin Torsten Philipp (er/ihn) – zertifizierter Hypnose-Coach, Hypnosetherapeut, Diplom-Pädagoge und staatlich geprüfter Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie.
Seit Jahren begleite ich Menschen in Leipzig mittels Hypnose, Hypnosecoaching und Hypnosetherapie dabei, Ängste, Stress und alte Muster hinter sich zu lassen. Meine Methode kombiniert wissenschaftlich fundierte Hypnose mit hypnosystemischen Methoden und individueller Begleitung – für schnelle und nachhaltige Ergebnisse.
Meine Überzeugung: Jeder hat die Kraft zur Veränderung in sich. Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu helfen, diese Kraft zu aktivieren – schnell, nachhaltig und auf Augenhöhe.
Ob Stressabbau, Rauchentwöhnung oder Selbstbewusstseinsstärkung: Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die zu Ihnen und Ihren Zielen passen.
„Ich biete Hypnose an, die Blockaden auflöst, nicht nur Symptome. Ruhig und Schritt für Schritt. Denn Veränderung beginnt im Unterbewusstsein – und ich begleite Sie dorthin.“
Das kennen fast alle
Manchmal reicht ein kleiner Auslöser – und plötzlich fühlt sich alles schwerer an. Hypnose kann helfen, bei…
To-do-Listen werden länger, die Konzentration kürzer. Sie wissen, was zu tun ist – aber irgendwie kommt nichts voran.
Ob Meeting, Vortrag oder Gespräch: Schon beim Gedanken daran wird der Magen flau. Dabei sind Sie bestens vorbereitet.
Das Haus gebaut, die Kinder großgezogen und doch ist da ein Gefühl der Leere wo doch eigentlich Glück und Zufriedenheit sein sollten.
Zweifel, Sorgen, und eine Handvoll Katastrophen im Kopf. Sie grübeln, statt zu handeln – und verlieren Ihre wertvolle Energie.
Sie haben so viel Kreativität in sich. Aber im entscheidenden Moment bleibt alles leer. Oder Sie trauen sich nicht, sie rauszulassen.
Erwartungen von außen, Ansprüche an sich selbst. Irgendwann fühlt es sich an, als würden Sie unter der Last zusammenbrechen.
Erfahrungsberichte
„Bei Torsten Philipp finden die Worte ‚Loslassen‘ und ‚Selbstwirksamkeit‘ eine neue Bedeutung. Durch seinen Hintergrund als Musiker nimmt er auch leise Zwischentöne und Nuancen wahr. Seine ruhige, angenehme Stimme begleitet den Klienten/die Klientin in einen wohltuenden Entspannungszustand. Durch individuell abgestimmte Worte und Bilder entsteht ein sicherer innerer Raum, in dem Veränderungen entstehen können.“
„Die drei Hypnosesitzungen bei Hypnose mit Kraft mit Torsten um rauchfrei zu werden waren sehr persönlich, intensiv und äußerst wohltuend für mich. Und sehr, sehr hilfreich. (Bin jetzt mehr als 2 Jahre rauchfrei. Aber die Hypnosen haben auch noch in einem anderen Bereich geholfen.)“
Ich war bei der Hypnose, weil ich eine innere Blockade auflösen wollte. Herr Philipp war sehr aufmerksam und einfühlsam und gemeinsam konnten wir ein Bild für diese Blockade entwickeln, mit dem wir dann in der Hypnose gearbeitet haben. Die beiden Sitzungen haben mir sehr dabei geholfen, Ordnung in eine verkeilte Situation zu bringen und die Blockade Stück für Stück zu lösen. Ich kann Herrn Philipp und seine Arbeit nur wärmstens weiterempfehlen. Würde ich immer wieder machen. Danke dafür 🙂
So einfach geht’s
Kein langes Warten, keine komplizierten Abläufe. Hier kommt der direkte Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag.
1. Kostenloses Gespräch
In 25 Minuten besprechen wir, wo der Schuh drückt – und ob Hypnose für Sie passt. Unverbindlich und ohne Druck.
2. Termin vereinbaren
Wir legen gemeinsam fest, wann und wie oft wir uns treffen. Flexibel und auf Ihren Alltag abgestimmt.
3. Hypnose-Sitzungen
In 120 Minuten arbeiten wir an Ihren Themen – entweder in meiner Praxis in Leipzig oder bequem online.
4. Ergebnisse genießen
Nach nur wenigen Sitzungen merken die meisten: Es geht wieder leichter. Und das Beste? Die Wirkung hält an.
Preise – Hypnose für jede und jeden
Da ich möglichst vielen Menschen die Kraft der Hypnose nutzbar machen möchte, andererseits auch mein eigenes Leben gut führen möchte, biete ich meine Hypnose-Sitzungen in drei Preisstufen an. Sie entscheiden selbst, wie viel Ihnen die Sitzung wert ist.
Egal für welche Preisstufe Sie sich entscheiden – Sie erhalten immer die gleichen hochwertigen Leistungen. Der Unterschied liegt einzig und allein in dem Betrag, den Sie in die Sitzung investieren möchten.
Das bekommen Sie in allen Preisstufen:
Oft gestellte Fragen
Kurze Antwort: Ja. Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes und wirksames Verfahren zur Behandlung einer Vielzahl von Symptomen in vielen Lebensbereichen.
Lange Antwort: Die Wirksamkeit von Hypnose bei der Behandlung emotionaler, psychischer körperlicher und psycho-sozialer Probleme wurde wissenschaftlich nachgewiesen. So hat der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie im Jahr 2006 zusammenfassend festgestellt, dass Hypnotherapie bei Erwachsenen für Behandlungen in folgenden Anwendungsbereichen als wissenschaftlich anerkannt gelten kann:
Außerdem konnte die Wirksamkeit der Hypnose bei folgenden Symptomen in RCTs und Meta-Studien nachgewiesen werden (Stand 04 2026 | Aufklappen für Quellenangaben):
Allgemeine therapeutische Wirkung von Hypnose
- Wissenschaftlicher Beirat Psychotherapie nach §11 PsychThG – Gutachten zur wissenschaftlichen Anerkennung der Hypnotherapie (27.03.2006)
- The British Psychological Society (BPS) – The Nature of Hypnosis. A report prepared by a Working Party at the request of The Professional Affairs Board of The British Psychological Society (03/2021)
- Deutsche Schmerzgesellschaft e.V. – Artikel „Hypnose“ (aufgerufen am 12.3.2025)
- Häuser, W., Hagl, M., Schmierer, A., Hansen, E. (2016) Wirksamkeit, Sicherheit und Anwendungsmöglichkeiten medizinischer Hypnose. Eine systematische Übersicht von Metaanalysen. Deutsches Ärzteblatt 17/2016; 113: 289-96; DOI: 10.3238/arztebl.2016.0289
- Jensen M. , Jamieson G., Lutz A., et al (2017) New directions in hypnosis research: strategies for advancing the cognitive and clinical neuroscience of hypnosis. Neuroscience of Consciousness, Volume 2017, Issue 1, 2017, nix004, https://doi.org/10.1093/nc/nix004
- Rosendahl, J., Alldredge, C. T., Haddenhorst, A. (2024). Meta-analytic evidence on the efficacy of hypnosis for mental and somatic health issues: a 20-year perspective. Frontiers in psychology, 14, 1330238. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1330238
- Çınaroğlu, M., Yılmazer, E., & Noyan Ahlatcıoğlu, E. (2026). Ericksonian Hypnotherapy: A Systematic Review and Meta-Analysis of RCTs. Psychiatry International, 7(1), 16. https://doi.org/10.3390/psychiatryint7010016
Angst und Ängstlichkeit
- Valentine, K. E., Milling, L. S., Clark, L. J., & Moriarty, C. L. (2019). The Efficacy of Hypnosis as a Treatment for Anxiety: A Meta-Analysis. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 67(3), 336–363. https://doi.org/10.1080/00207144.2019.1613863
Reizdarm und -magen (Funktionelle gastrointestinale Störung)
- Palsson O. (2019). Is hypnotherapy helpful for irritable bowel syndrome in primary and secondary care?
The Lancet Gastroenterology & Hepatology, 2018; 4, 2-3 - Webartikel „Trance gegen Bauchweh: Die Wirksamkeit medizinischer Hypnose“ in: Deutsches Ärzteblatt 5/2016 (aufgerufen am 21.4.2026)
- Almogbel, E., Al-Harbi, F. A., Alamro, A. M., Al-Saif, A. K., Alghamdi, S. M., Alkhalifah, K. A., Alayed, R. S., Al-Mutairi, T. A. (2026). Efficacy of hypnotherapy in the treatment of irritable bowel syndrome (IBS): A systematic review and meta-analysis. American Journal of Clinical Hypnosis, 68(1), 56–70. https://doi.org/10.1080/00029157.2025.2585911
Prüfungsangst
- Baker, J., Ainsworth, H., Torgerson, C., & Torgerson, D. (2009). A systematic review and meta‐analysis of randomised controlled trials evaluating the effect of hypnosis on exam anxiety. Effective Education, 1(1), 27–41. https://doi.org/10.1080/19415530903043664
- Zhang, Y., Yang, X. X., Luo, J. Y., Liang, M., Li, N., Tao, Q., Ma, L. J., & Li, X. M. (2022). Randomized trial estimating effects of hypnosis versus progressive muscle relaxation on medical students‘ test anxiety and attentional bias. World journal of psychiatry, 12(6), 801–813. https://doi.org/10.5498/wjp.v12.i6.801
Leistungsfähigkeit unter Stress
- Queirolo, L., Boscolo, A., Cracco, T. et al. Hypnosis reshapes multilevel stress response and enhances executive performance in stressed medical students. Sci Rep 16, 8844 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-40770-6
Schmerz
- Thompson T., Terhune D., Oram C., Sharangparni, J., Rouf, R., Solmi, M., Veronese, N., & Stubbs, B. (2019). The effectiveness of hypnosis for pain relief: A systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neuroscience and biobehavioral reviews, 99, 298–310. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2019.02.013
Stress
- Karrasch, S., Bongartz, W., Behnke, A., Matits, L., & Kolassa, I.-T. (2022). The Effects of a Single Relaxation Hypnosis Session on Mental Stress in Chronically Stressed Individuals: An Explorative Experiment. Zeitschrift Für Klinische Psychologie Und Psychotherapie, 51(3–4), 247–262. https://doi.org/10.1026/1616-3443/a000679
Schlafverbesserung
- Chamine, I., Atchley, R. & Oken, B. Hypnosis Intervention Effects on Sleep Outcomes: A Systematic Review. J Clin Sleep Med 14, 271–283 (2018). https://doi.org/10.5664/jcsm.6952
Migräne
- Khazraee, H., Bakhtiari, M., Kianimoghadam, A. S., & Hajmanouchehri, R. (2023). The Effectiveness of Mindful Hypnotherapy on Psychological Inflexibility, Pain Acceptance, Headache Disability and Intensity in Females with Chronic Migraine Headache: A Randomized Clinical Trial. Life, 13(1), 131. https://doi.org/10.3390/life13010131
- Éloïse Cardinal a c, Mathieu Landry h, Alexandra Chevestrier c, Marie Désilets d, Valentyn Fournier b c e, Floriane Rousseaux b c, Pierre Rainville f g 1, David Ogez. (2026) Medical hypnosis for migraine management: A systematic review. Complementary Therapies in Medicine Volume 99, August 2026, 103374 https://doi.org/10.1016/j.ctim.2026.103374
Fibromyalgie
- Picard, P., Jusseaume, C., Boutet, M., & Dualé, C., Mulliez, A., Aublet-Cuvellier, B. (2013). Hypnosis for Management of Fibromyalgia. The International journal of clinical and experimental hypnosis. 61. 111-23. 10.1080/00207144.2013.729441.
- Dorta, D. C, Colavolpe, P. O., Lauria, P. S. S., Fonseca, R. B., Brito, V. C. S. G., Villarreal C. F. Multimodal benefits of hypnosis on pain, mental health, sleep, and quality of life in patients with chronic pain related to fibromyalgia: A randomized, controlled, blindly-evaluated trial. Explore (New York, N.Y.), 20(6), 103016. https://doi.org/10.1016/j.explore.2024.103016
Rauchentwöhnung
- Batra, A., Eck, S., Riegel, B., Friedrich, S., Fuhr, K., Torchalla, I. and Tönnies, S. (2024) Hypnotherapy compared to cognitive-behavioral therapy for smoking cessation in a randomized controlled trial. Front. Psychol. 15:1330362. doi: 10.3389/fpsyg.2024.1330362
- Carmody, T. P., Duncan, C., Simon, J. A., Solkowitz, S., Huggins, J., Lee, S., & Delucchi, K. (2008). Hypnosis for smoking cessation: a randomized trial. Nicotine & tobacco research : official journal of the Society for Research on Nicotine and Tobacco, 10(5), 811–818. https://doi.org/10.1080/14622200802023833
PTSD-Symptome
- O’Toole, S.K., Solomon, S.L. and Bergdahl, S.A. (2016), A Meta-Analysis of Hypnotherapeutic Techniques in the Treatment of PTSD Symptoms. Journal of Traumatic Stress, 29: 97-100. https://doi.org/10.1002/jts.22077 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jts.22077
ADHS
- Hiltunen, S., Virta, M., Salakari, A., Antila, M. & Chydenius, E. & Kaski, M. & Vataja, R. & Iivanainen, M. & Partinen, M. (2014). Better long-term outcome for hypnotherapy than for CBT in adults with ADHD: Results of a six-month follow-up. Contemporary Hypnosis and Integrative Therapy. 30. 118-134.
Kurze Antwort: Die Dauer hängt von den Wünschen und Bedürfnissen der Menschen ab, für die der Prozess und auch dessen Dauer stimmig sein muss. Ich unterstütze Sie gern dabei, das für sich herauszufinden.
Lange Antwort: Ich arbeite ressourcenorientiert, d.h. ich rege meine Klienten bereits ab dem 1. Schritt der Hypnose dazu an, ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen um so auf bereits Vorhandenem aufbauen zu können. Mein oberstes Ziel ist es, Sie so gut und rasch wie möglich zu Ihrem Ziel oder Wunsch zu begleiten. Manche Klient*innen gehen nach wenigen Sitzungen mit einer neu oder wieder gefundenen Ressource oder Fähigkeit nach Hause, die genau das ist, wonach sie gesucht haben. Andere Klient*innen haben das Bedürfnis nach kurzfristig häufigerer und stärkerer Unterstützung, die mit der Zeit weniger wird. Wieder andere kommen regelmäßig (einige auch in größeren Abständen), um Ihrem Ziel Stück für Stück näher zu kommen, weil sie den Prozess genießen oder sich einfach Zeit dafür nehmen wollen.
Nein! Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Entspannung, bei dem im Gehirn die Alphawellen dominieren. Sie kennen diesen ganz natürlichen Zustand wenn Sie z.B. früh aufwachen und noch nicht ganz munter sind – aber auch nicht mehr schlafen. Oder wenn Sie ganz konzentriert in eine Tätigkeit versunken sind – vielleicht sogar im Flow – , und gar nicht mitbekommem, was um Sie herum geschieht.
Bei Hypnose können Sie selbst steuern, wie tief Sie gehen. Sie sind der eigentliche Hypnotiseur / die eigentliche Hypnotiseurin – ich leite Sie nur an.
Sie müssen gar nichts. Hypnose ist ein Zustand der Gelöstheit, auf Zwang oder Druck können wir dabei gut verzichten.
Sie dürfen sich erlauben, die Vielfalt und die Möglichkeiten Ihrer Lebenskräfte mit allen Sinnen zu erfahren um so mitzubekommen, was alles an ungeahntem Potential und Vitalität in Ihnen steckt. – Und das gilt sowohl für die Sitzungen bei mir als auch für „außerhalb“.
Gut zu wissen…
Meine Praxis ist barrierearm. Türdurchfahrtsbreiten sind mindestens 80 cm und es gibt ein barrierefreies WC im Erdgeschoss des Gebäudes. Der Rollstuhlzugang zum Gebäude ist über eine flach ansteigende Betonrampe möglich (Vordereingang) oder ebenerdig (Hintereingang). Bei weiteren Fragen zur Barrierefreiheit, treten Sie bitte mit mir in Kontakt.
