Darmhypnose in Leipzig – bei Reizdarm mit Hypnose zu einem entspannteren Bauch
Sie kennen das: Bauchschmerzen, Blähungen, ein Wechsel zwischen Durchfall und Verstopfung – und trotzdem findet keine Untersuchung eine eindeutige körperliche Ursache. Vielleicht haben Sie schon vieles versucht: FODMAP-Diät, Probiotika, Medikamente gegen einzelne Symptome. Und trotzdem meldet sich Ihr Bauch immer wieder.
Das ist keine Einbildung und kein Versagen Ihrerseits. Es ist Ihre Darm-Hirn-Achse, die aus dem Takt geraten ist – die Kommunikation zwischen Darm und Nervensystem sendet falsche Signale. Genau hier setzt Darmhypnose an: nicht an einzelnen Symptomen, sondern an der Kommunikation zwischen Bauch und Kopf selbst.
(kostenlos· unverbindlich · 25 Minuten per Telefon oder Video)
Ich bin Torsten Philipp. Diplom-Pädagoge, DHV-zertifizierter Hypnosecoach und -therapeut und ehemaliger Wissenschaftler im Bereich Gesundheit und E-Learning.
Das kennen viele Menschen mit Reizdarm, die zu mir kommen:
Sie überlegen zweimal, was Sie essen, weil Sie nie sicher sind, wie Ihr Bauch reagiert. Das schränkt nicht nur den Speiseplan ein, sondern auch die Lebensfreude.
Kaum wird es hektisch im Alltag, meldet sich der Darm. Nicht weil Sie „zu empfindlich“ sind – sondern weil Darm und Gehirn über die Darm-Hirn-Achse eng miteinander verbunden sind.
Vor jedem Ausflug, jedem Meeting, jeder Verabredung derselbe Gedanke im Hinterkopf. Das kostet Kraft, die eigentlich für anderes gebraucht wird.
FODMAP-Diät, Probiotika, Medikamente gegen die Symptome – vieles hilft ein Stück weit, aber die zugrunde liegende Reizbarkeit des Darms bleibt oft unberührt.
ie waren beim Arzt, vielleicht mehrfach. Organisch ist alles unauffällig – und trotzdem sind die Beschwerden real. Das liegt am gestörten Zusammenspiel von Darm und Nervensystem, nicht an Ihnen.
Wie Ihnen Darmhypnose bei Reizdarm helfen kann
Stellen Sie sich vor, Sie könnten:
Was sagt die Wissenschaft zur Darmhypnose bei Reizdarm?
Zahlen und FaktenS3
Die deutsche S3-Leitlinie (2021) zum Reizdarmsyndrom bezeichnet bauch-gerichtete Hypnose als geeignetes Verfahren.
Leitlinie bezeichnet bauch-gerichtete Hypnose auch bei Kindern mit RDS als wirksam und erwägenswert.
75%
In der bisher größten klinischen Serie erreichten über 75 % der zuvor therapieresistenten Patient*innen eine deutlich spürbare Besserung ihrer Beschwerden.
Auch Besserung bei Angst und gedrückter Stimmung.
1.158 Patient*innen
Eine Metaanalyse von 2025 bestätigt: Darmgerichtete Hypnotherapie zählt neben verhaltenstherapeutischen Verfahren zu den am besten belegten Behandlungen bei Reizdarm-Beschwerden.
Wirkung ist insbesondere bei Schmerzen nachweisbar
Darmhypnose – ein natürliches und wissenschaftlich fundiertes Verfahren
Darmhypnose (auch Bauchhypnose oder bauch-gerichtete Hypnose genannt) geht auf die Forschung des britischen Gastroenterologen Peter Whorwell zurück, der in den 1980er Jahren das sogenannte Manchester-Protokoll entwickelte. Dabei wird nicht der Darm selbst hypnotisiert – vielmehr wird über gezielte Imaginationen die gestörte Signalverarbeitung zwischen Darm und Gehirn adressiert.
„Reizdarm hat bei jedem Menschen andere Auslöser – mal ist es Alltagsstress, mal eine alte Anspannung, die sich im Bauch festgesetzt hat. Deshalb erarbeiten wir gemeinsam, was bei Ihnen wirklich dahintersteckt, statt ein Standardprogramm abzuspulen.“
Torsten Philipp, Ihr DVH-zertifizierter Hypnosetherapeut
Torsten Philipp
Ihr DVH-zertifizierter Hypnosetherapeut
Von heute bis zum entspannteren Bauch — so läuft es ab:
Kein langes Warten, keine komplizierten Abläufe. Hier kommt der direkte Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag.
1. Kostenloses Gespräch
In 25 Minuten besprechen wir, wo der Schuh drückt – und ob Darmhypnose für Sie infrage kommt. Unverbindlich und ohne Druck.
2. Termin vereinbaren
Wir legen gemeinsam fest, wann und wie oft wir uns treffen. Flexibel und auf Ihren Alltag abgestimmt.
3. Hypnose-Sitzungen
In 120 Minuten arbeiten wir an der Darm-Hirn-Kommunikation – entweder in meiner Praxis in Leipzig oder bequem online.
4. Übungen für zu Hause
Damit Sie den Effekt noch selbst verstärken können, lernen Sie Selbsthypnose von mir.
5. Ergebnisse genießen
Viele Klient*innen berichten, dass sich ihr Verhältnis zum eigenen Bauch schon nach wenigen Sitzungen entspannt.
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Erfahrungsberichte
„Bei Torsten Philipp finden die Worte ‚Loslassen‘ und ‚Selbstwirksamkeit‘ eine neue Bedeutung. Durch seinen Hintergrund als Musiker nimmt er auch leise Zwischentöne und Nuancen wahr. Seine ruhige, angenehme Stimme begleitet den Klienten/die Klientin in einen wohltuenden Entspannungszustand. Durch individuell abgestimmte Worte und Bilder entsteht ein sicherer innerer Raum, in dem Veränderungen entstehen können.“
Ich war bei der Hypnose, weil ich eine innere Blockade auflösen wollte. Herr Philipp war sehr aufmerksam und einfühlsam und gemeinsam konnten wir ein Bild für diese Blockade entwickeln, mit dem wir dann in der Hypnose gearbeitet haben. Die beiden Sitzungen haben mir sehr dabei geholfen, Ordnung in eine verkeilte Situation zu bringen und die Blockade Stück für Stück zu lösen. Ich kann Herrn Philipp und seine Arbeit nur wärmstens weiterempfehlen. Würde ich immer wieder machen. Danke dafür 🙂
„Die drei Hypnosesitzungen bei Hypnose mit Kraft mit Torsten um rauchfrei zu werden waren sehr persönlich, intensiv und äußerst wohltuend für mich. Und sehr, sehr hilfreich. (Bin jetzt mehr als 2 Jahre rauchfrei. Aber die Hypnosen haben auch noch in einem anderen Bereich geholfen.)“
Meine Preise und Pakete
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit. Studien zur darmgerichteten Hypnose arbeiten meist mit 6 bis 12 Sitzungen – eine große Studie zeigte allerdings, dass schon 6 Sitzungen genauso wirksam sein können wie 12.
Deshalb sind meine Pakete so aufgebaut, dass Sie risikoarm herausfinden können, wie Darmhypnose bei Ihnen wirkt, und dennoch durchgehend begleitet werden. Sie können jederzeit up- oder downgraden, bereits gezahlte Beträge werden angerechnet.
Welches Paket ist das richtige für Sie?
Starten Sie einfach mit einem kostenlosen Erstgespräch. Dabei klären wir:
Ohne Druck und ohne Verpflichtung. Dann ist der nächste Schritt kein weiteres Nachdenken, sondern ein Klick mit dem Sie jetzt und hier einen großen Schritt in Richtung Ihres Zieles machen können:
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Oft gestellte Fragen zur Darmhypnose bei Reizdarm in Leipzig
Ja, bitte – unbedingt. Reizdarm ist eine Ausschlussdiagnose: Sie wird erst gestellt, wenn eine ärztliche Untersuchung andere, organische Ursachen ausgeschlossen hat. Meine Arbeit setzt an der Darm-Hirn-Kommunikation an und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung.
Ja. Die deutsche S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom nennt bauch-gerichtete Hypnose ausdrücklich als geeignetes Verfahren, und mehrere internationale Studien und Metaanalysen belegen die Wirksamkeit – Details dazu finden Sie oben im Wissenschafts-Abschnitt sowie auf meiner Studienlage-Seite.
Das hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Studien arbeiten meist mit 6 bis 12 Sitzungen. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir, was für Sie sinnvoll ist.
In der Regel nicht, da es sich um eine Leistung außerhalb der gesetzlichen Regelversorgung handelt. Manche gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen Hypnotherapie im Rahmen freiwilliger Zusatzleistungen teilweise – fragen Sie am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse nach.
Audioprogramme und Apps können ein sehr guter erster Einstieg sein. Der Unterschied zur persönlichen Begleitung, ist, dass wir mit Ihrer individuellen Vorgeschichte und Ihren persönlichen Auslösern arbeiten, statt mit einem für alle gleichen Skript.
Nein. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Entspannung. Sie steuern selbst, wie tief Sie gehen – ich leite Sie dabei professionell an.
Schreiben Sie mir gern eine Nachricht an info@hypnosemitkraft.de oder nehmen Sie im sozialen Netzwerk Fediverse Kontakt mit mir auf: https://social.tchncs.de/@hypnosemitkraft – ich beantworte gerne alle Fragen nach bestem Wissen und Gewissen.
Sollte die Frage von allgemeinem Interesse sein, würde ich sie auch hier in den FAQ-Abschnitt übernehmen; vorausgesetzt, dass Sie einverstanden sind.
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Gut zu wissen…
Meine Praxis ist barrierearm. Türdurchfahrtsbreiten sind mindestens 80 cm und es gibt ein barrierefreies WC im Erdgeschoss des Gebäudes. Der Rollstuhlzugang zum Gebäude ist über eine flach ansteigende Betonrampe möglich (Vordereingang) oder ebenerdig (Hintereingang). Bei weiteren Fragen zur Barrierefreiheit, treten Sie bitte mit mir in Kontakt.
Ich bin diplomierter Sozial-Pädagoge (TU-Dresden; Nebenfächer Psychologie und Soziologie), zertifiziertes Mitglied im Deutschen Verband für Hypnose e.V. staatlich geprüfter Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie sowie Gründungsmitglied der Intervisionsgruppe für Hypnose und Hypnosystemisches Arbeiten.
Zertifikate, Urkunden, Weiterbildungen
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