Ressourcen finden und nutzen lernen in Hypnose
· Eine der schönsten Erfahrungen, die ich in meiner Arbeit als Hypnose-Coach mache, ist es mit meinen KlientÏnnen zu ihren Schatzinseln zu reisen und dort nach deren Ressourcen zu graben. Dieses „touristische Angebot“, zu dem ich meine KlientÏnnen oft ermuntere, basiert auf dem ressourcenorientierten Modell des israelisch-amerikanischen Medizinsoziologen Aaron Antonovsky.
Coaching und Therapie gingen lange davon aus, dass man erst die Ursache eines Problems finden müsse, bevor mensch es lösen könne. Freud wollte ins Unbewusste vordringen, um dort verborgene belastende Erfahrungen zu finden und verschwinden zu lassen. Jedoch setzt sich seit den 1990ern vermehrt die Erkenntnis durch, dass viele Menschen durch die Erkundung ihrer Stärken ähnlich starke, wenn nicht sogar wirkungsvollere Möglichkeiten in die Hand bekommen, ihr Leben dauerhaft zu verbessern, als durch die Beschäftigung mit ihren Schwächen und Defiziten. 1
Denn meist sind Stärken, Wissen und Gefühle, die zur Lösung eines Problems benötigt werden, schon in uns vorhanden und können genutzt werden, um zur Lösung zu kommen. Manche dieser Ressourcen gingen vielleicht im täglichen Trubel verloren, so dass sie gerade nicht zur Verfügung stehen. Mit anderen ist man vielleicht nur ein bisschen aus der Übung.
Hypnose kann helfen, diese Schätze auf einer freudvollen Reise wieder zu finden, abzustauben und wirksam werden zu lassen. Es wäre schade, sie nicht zu benutzen, oder?
- ausgehend von lösungsorientierten kurzzeithrapeutischen Ansätzen wie dem von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg ↩︎
Mein Name ist Torsten Philipp. Ich bin zertifizierter Hypnose-Coach, Hypnosystemischer Berater und Therapeut, Diplom-Sozialpädagoge, Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie, Musiker und vieles mehr.
Ich biete Hypnose und Hypnosystemische Beratung und Therapie in Leipzig zu großen und kleinen Lebensthemen an. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf..
